Die schlaflose Elite

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Top-Manager und Wirtschaftskapitäne wollen den Beschäftigten weismachen, dass weniger Schlaf zu mehr Produktivität führe. Allerdings: Studien belegen wenig überraschend genau das Gegenteil.

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Top-Manager und Wirtschaftskapitäne wollen den Beschäftigten weismachen, dass weniger Schlaf zu mehr Produktivität führe. Allerdings: Studien belegen wenig überraschend genau das Gegenteil.

Tim Cook ist ein Frühaufsteher. Der Apple-Chef, schrieb das Magazin Time in einem Porträt, stehe jeden Morgen um 3.45 Uhr auf. Zuerst beantwortet er eine Stunde Mails, von denen er täglich zwischen 700 und 800 erhält, dann geht er ins Fitness-Studio und schließlich ins Büro. Bei Fiat-Chrysler-CEO Sergio Marchionne klingelte der Wecker bereits um 3.30 Uhr, Pepsi-Chefin Indra Nooyi beginnt ihren Tag schon um vier Uhr morgens. Auch US-Präsident Donald Trump ist ein Frühaufsteher: Während die meisten noch im Bett liegen, feuert er seine Twitter-Salven in die Welt -und verschafft sich damit einen Handlungsvorsprung.

Trump kommt nach eigenen Angaben mit vier Stunden Schlaf aus. Auch sein Amtskollege, der französische Staatspräsident Emmanuel Macron, der nachts um zwei Uhr noch SMS an seine Berater verschickt, benötigt lediglich vier Stunden Schlaf. Von Napoleon Bonaparte stammt das Bonmot: "Vier Stunden schläft der Mann, fünf die Frau, sechs ein Idiot."

"Kurzschlaf-Gen" und die Karriereleiter

Das "Wall Street Journal" prägte 2011 den Begriff der "schlaflosen Elite" (Sleepless Elite), jene ein bis drei Prozent der Bevölkerung, die mit einem Kurzschlaf-Gen ausgestattet seien und dank eines schnellen Stoffwechsels physische und psychische Belastungen leichter wegsteckten als andere - und daher ganz oben auf der Karriereleiter stünden. Unternehmensberater und Investmentbanker, deren rastloser und fiebriger Berufsalltag in der ZDF-Serie "Bad Banks" recht realitätsnah dargestellt wurde, arbeiten nicht selten nächtelang durch, nicht nur, um ein Projekt zu finalisieren,

sondern um dem anderen Team die eigene Fitness und körperliche Robustheit zu demonstrieren. Die schaflose Elite will mit ihrem zur Schau getragenen geringen Schlafbedürfnis den Konkurrenten signalisieren: Seht her, wir brauchen keine Ruhepausen, wir sind hochleistungsfähig! Während ihr schlaft, arbeiten wir hart! Die unterschwellige Botschaft lautet: Schlaf ist etwas für Schwache.

Der amerikanische Essayist Jonathan Crary beschreibt in seinem Buch "24/7: Schlaflos im Spätkapitalismus", wie mit der Industrialisierung und Urbanisierung die Nachtruhe immer mehr beschnitten wurde. Mit dem Aufkommen der kontinuierlichen Produktion und des Schichtbetriebs wurde Nacharbeit zum Normalfall, dank Globalisierung und Outsourcing von Callcentern in andere Zeitzonen sind Hotlines 24/7 verfügbar. In den USA, wo es kein Ladenschlussgesetz gibt, haben Geschäfte rund um die Uhr geöffnet. New York gilt als Stadt, die niemals schläft. Der Schlaf ist in der Logik des Kapitalismus etwas Unproduktives, ein Stillstand, in dem das Humankapital nicht zur Verfügung steht. Aus dem Schlaf lasse sich nichts Verwertbares herausholen. "Der Schlaf in seiner tiefen Nutzlosigkeit und Passivität", schreibt Crary, "mit den von ihm verursachten, unkalkulierbaren Verlusten in der Zeit der Produktion, Zirkulation und Konsumtion, wird mit den Ansprüchen einer 24/7-Welt stets kollidieren." Der Kapitalismus, im Speziellen die Aufmerksamkeitsökonomie, versuche daher, immer mehr vom Schlaf abzuknabbern. Nicht der Kapitalismus hat sich dem Biorhythmus angepasst, sondern die menschliche Uhr der Taktung des Kapitalismus.

Milliardenkosten durch Schlafmangel

Schlaf wird in bestimmen sozialen Milieus zu einem Distinktionsmerkmal, mit dem man sich gegenüber anderen Gruppen abgrenzen kann -wer weniger schläft, ist produktiver und wertiger. Andererseits wird er einer ständigen Optimierung zugeführt. Google richtet in seinen Hauptquartieren Schlafkapseln ein, damit ermattete Programmierer beim Power-Nap Kraft tanken und neue Ideen schöpfen können. Smarte, mit Sensoren und Technik vollgestopfte Betten überwachen das Schlafverhalten und justieren das Kopfstück um ein paar Grad, wenn die Person schnarcht. Mit Fitness-Trackern lässt sich zudem die Schlafqualität messen. Durch die Digitalisierung wird der Schlaf zu einer Metrik.

Der amerikanische Fitnessbandhersteller Jawbone hat in einer Statistik aufgeschlüsselt , in welcher Stadt die Menschen im Durchschnitt am spätesten ins Bett gehen (Moskau, 0.46 Uhr), am wenigsten schlafen (Tokio, im Durschnitt 5 Stunden und 44 Minuten) und am spätesten aufstehen (Moskau, im Durchschnitt um 8.08 Uhr). In den Daten schwingt auch ein kulturalistisches Vorurteil mit: Russen stehen spät auf, die Japaner schlafen zu wenig.

Laut einer repräsentativen Gallup-Umfrage ist die durchschnittliche Schlafzeit in den USA von 7,9 Stunden am Tag im Jahr 1942 auf 6,8 Stunden 2013 zurückgegangen. Schliefen 1942 noch 84 Prozent der Bevölkerung sieben Stunden oder mehr am Tag - ein von Medizinern empfohlener Wert - sind dies 2013 nur noch 59 Prozent. Die USA sind eine unausgeschlafene Nation. Und das hat Folgen: gesundheitliche, ökonomische und vielleicht sogar politische.

Die amerikanische Denkfabrik Rand Corporation ist in einer Studie zu dem Ergebnis gekommen, dass Schlafmangel erhebliche wirtschaftliche Kosten verursacht. Allein in den USA beläuft sich der Schaden auf 411 Milliarden US-Dollar im Jahr. Das sind 2,3 Prozent des Bruttoinlandsprodukts oder, in Arbeitszeit umgerechnet, 1,2 Millionen Arbeitstage. Auch in anderen OECD-Staaten wie Deutschland, Großbritannien und Kanada resultiert mangelnder Schlaf in Kosten in zweistelliger Milliardenhöhe. Die Industrienation Japan, wo die Arbeitsbelastung im internationalen Vergleich überdurchschnittlich hoch ist und viele Männer sich aus falsch verstandenem Ehrgeiz zu Tode schuften, kostet Schlafentzug im Jahr 138 Milliarden Dollar. Der Grund: Arbeitnehmer, die zu wenig schlafen, haben ein erhöhtes Risiko für Übergewicht, Diabetes und Infektionen, weil die Immunabwehr geschwächt ist. Zudem sinkt die Konzentration und damit die Produktivität. "Zu wenig Schlaf macht dick, dumm und krank", brachte es der Schlafforscher Jürgen Zulley prägnant auf eine Formel. Wer weniger schläft, ist häufiger krank, hat mehr Fehlzeiten und ist damit weniger produktiv.

Kognitives und physisches Klärwerk

Die britische Volkswirtschaft hat in dieser Dekade das geringste Produktivitätswachstum seit 1820 verzeichnet. Das könnte auch im Schlafmangel begründet liegen, sagen Wirtschaftsexperten. Die Financial Times titelte: "Großbritanniens Produktivitätsproblem beginnt im Schlafzimmer." Inzwischen ist auch in der City die Erkenntnis gereift, dass weniger Schlaf nicht zu mehr Produktivität führt. 2013 sorgte der Fall eines deutschen Praktikanten bei Merrill Lynch für Aufsehen, der, nachdem er drei Nächte lang bis morgens um 6 Uhr durchgearbeitet hatte, tot in seiner Dusche zusammenbrach. Das Missverständnis ist, dass Schlaf mit dem Kapitalismus nicht kompatibel sei. Der Schlaf als kognitives und physisches Klärwerk des Menschen ist dabei sehr wohl produktiv, indem er die Akkus der Arbeitnehmer wieder auflädt. Wer mehr schläft, ist am Ende produktiver -und gesünder.

Ein Thema. Viele Standpunkte. Im FURCHE-Navigator weiterlesen.

1948

Von den Morgen- und den Abendmenschen

Selbst der von psychologischen und medizinischen Kenntnissen unbeschwerte Laie hat schon öfter die Beobachtung gemacht, daß ein und derselbe Mensch, mit dem ihn der Alltag in Verbindung bringt, vormittags oder frühmorgens völlig anders wirkt als abends.

Hier irrt der Europäer…

Manchem Amerikaner schmeichelt die Frage, ob Hitler seinen Krieg entfesselt hätte bei persönlicher Kenntnis oder doch halbwegs richtiger Ahnung von den USA — dem „Land der unbegrenzten Möglichkeiten“ und der Superlative auf Englisch —, die genau genommen auf der anderen Seite niemand ganz wörtlich nahm.Schwer zu sagen. — Wahrscheinlich, ja. — Superlativismus ist eine Mode, auf Tatsachen basiert und in Unberechenbarem begründet. Auf Unberechenbares basiert und in übersteigernden Konstruktionen formte seine hitlersche Ausgabe eine nationale Glaubenslehre, die aller exakten

1950

Randhemerhungen zur woche

Die große Weltpresse hat plötzlich Österreich entdeckt. Während vor allem Wien bisher den ausländischen Journalisten in erster Linie als Beobachtungsposten diente, von dem aus man wie durch einen Schlitz hinter den Eisernen Vorhang zu spähen hoffte, und selbst der Wahl-bewegung des vergangenen Jahres in den ausländischen Blättern nur geringer Raum zugestanden wurde, sind die englischen und französischen Blätter nun auf einmal voll mit Berichten über Österreich, senden die großen Zeitungen Norditaliens ihre besten Federn als Sonderberichterstatter nach Wien und in die

Amerikanische Sorgen und Legenden

Seit Europa nach dem ersten Weltkrieg politisch und wirtschaftlich aus den Fugen ging, galten die USA weithin als Land der Verheißung. Dies um so mehr, als nach der zweiten Weltkatastrophe die Vereinigten Staaten für alle, die vorwiegend westlich denken wollen und dürfen, der ruhende Pol in der Erscheinungen Flucht blieb und Amerika wurde nach dem Krieg für viele der entscheidende Faktor im Wiederaufbau und damit der Garant ihres Bestandes.Von amerikanischer Seite, von interessierter Touristen bis zum Leiter des ERP, wird mitunter das anscheinende europäische Unvermögen kritisiert, aus

1951

Ersparnisse an Zeit und Kraft

Produktivität ist das Maß für die Leistung im Verhältnis zum Aufwand. Unter den vielen Faktoren, die bei der Produktion zusammenwirken, ist die Arbeitszeit der einfachste Gradmesser für sie Niedere Produktivität entspringt nicht immer einem Mangel des Arbeitenden, ungenügender Geschicklichkeit oder geringer Anstrengung. Sehr oft sind es die Arbeitsmethoden, die Maschinen die ihr Niveau im ungünstigen Sinne bestimmenIn einer Textilfabrik wurden z. B die veralteten Maschinen entfernt, an ihre Stelle neue installiert und die restlichen instand gesetzt, so daß Sie ein Maximum an Leistung

1953

Bedenken aus der bäuerlichen Bevölkerung

Freilich, man muß wohl auch die Gegenstimmen zu diesem Vorschlag hören. Sie verweisen auf die schweren wirtschaftlichen Nachteile, die sich aus dem späteren Eintritt in das Erwerbsleben für die Eltern der Schulkinder ergeben, besonders für die bäuerliche Bevölkerung. Ein weiterer Einwand ist unter dem Schlagwort „Gefahr der Verschulung“ zusammengefaßt worden; er besagt, daß der Anteil der Schule am Lebenslauf des Kulturmenschen zu groß werden könnte. Dem ist freilich sofort zu erwidern, daß die gewaltige Verlängerung der durchschnittlichen Lebensdauer sehr wohl eine Erhöhung

1954

Kranksein — an innerer Ruhelosigkeit

Wesen und Therapie der Managerkrankheit.

1955

Chinesische Passion

Dies ist das Tagebuch P. Andre Bonnichons. Geboren 1902, 1931 als Missionär nach China, Dekan an der Rechtsfakultät der Universität Aurore ... Da dringen die Kommunisten in Schanghai ein ... Am 15. Juni 1953 wird P. Bonnichon verhaftet und in den Kerker geworfen. Am 22. April 1954 wird er unvermutet freigelassen und aus China ausgewiesen. Die nachfolgenden Teile seines Tagebuches handeln von den letzten Tagen im Gefängnis und sind auf hoher See, im Indischen Ozean, Juni 1954, geschrieben. P. Bonnichon Tagebuch erschien in den Pariser „Etudes“. Die „Furche“ veröffentlicht daraus auszugsweise erstmals eine deutsche Uebertragung

Ein neues Schlafmittel

Kaum rollt dieser Stern, auf dem wir leben, mit seinen Dschungeln, Tankstellen und Philatelistenkongressen in den Schatten, so schließen sich die Blumenkelche, die Vögel stecken den Schnabel unter den Flügel, und auch die sonstigen Lebewesen rollen sich irgendwie zusammen und verlieren das Bewußtsein. Dieser tolle Vorgang vollzieht sich jeden Abend. Alles liegt in der süßen Narkose, alles schläft; sogar die Winde sind still geworden, und die Ozeandünung schaukelt schläfrig ihre silbernen Sternenbilder. Alles schläft, aber nur der Mensch kann nicht schlafen, weil er tagsüber zuviel

Der Beginn der Schlacht

Fnde Mai dieses Jahres waren SO JaUre vergangen, da Rußland gegenüber Japan die Seeschlacht von Tsushima verlor. Das russische Geschwader unter der Führung des Admirals Rojestwenski hatte im Oktober 1904 den russischen Ostseehafen Libau verlassen und war rund um ganz Afrika unter oft abenteuerlichen Umständen nach Ostasien gedampft. Der russische Admiral wollte versuchen, durch die Meerenge von Tsushima Wladiwostok zu erreichen. Dabei kam es am 26.127, Mai 1905 zum Zusammenstoß mit der japanischen Flotte unter Admiral Togo und zur letzten großen Seeschlacht der Welt. Sie endete mit der Vernichtung der russischen Flotte, die, wesentlich schlechter ausgebildet und ausgerüstet, der überlegenen Technik der Japaner unterlag. Der nachfolgende Abschnitt, entnommen dem berühmten Buch von Frank Thieß, „Tsushima, Roman eines Seekrieges“ (Zsolnay-Verlag, Wien), schildert den Beginn dieser furchtbaren Schlacht.

1956

Freitag nacht...

FREITAG, SPÄT NACHT. Wien, 10. Bezirk, jenseits der Quellenstraße. Ein Mann fliegt aus einem Wirtshaus hinaus, eine Tasche folgt und zuletzt ein Hut. Zwei Fußgänger auf dem Gehsteig drüben lachen.Samstag, kurz nach Mitternacht, Randgebiet südlich von Wien. Eine Schnapsbude. Vor ihr, ohne lästige Polizeiintervention, eine kleine Prügelei. Einem Beteiligten der Wochenendfeier sickert zwischen linkem Auge und Nase eine dünne Strähne Blut abwärts. Hier lacht niemand.Sonntag, 2.20 Uhr, nördlich der Schmelz. Ein Taumelnder, den eine Frau stützt. Bittet sie ihn, nach Hause zu gehen?

„Wächter, was hat die Stunde geschlagen?“

Die Krisenfurcht scheint heute oft sqj|on größer als die Kriegsfurcht. Mit einer Krise, so meint man, käme dann auch die Gefahr des Kriegs und des Kommunismus einher. Also verfolgt man mit nicht ganz unbegründeter Aufmerksamkeit alle Anzeichen, die auf einen Zusammenbruch oder wenigstens auf eine Erschütterung der „überheizten“ Konjunktur hindeuten könnten. Sie betreffen vor allem die Währung. Man sieht aber auch mit Sorge, wie sich in den USA schon wieder Getreide und Autos auf den übersättigten Märkten stauen. Englands Schwierigkeiten sind allbekannt. Das deutsche

1958

Kommt eine Weltkrise?

Das österreichische, wenn nicht das gesamte europäische Denken war nach 1918 und vor allem nach 1929 vom Bewußtsein des Bestehens einer Dauerkrise bestimmt. War die Krise vor 1938/39 vor allem eine Unterbeschäftigungsund damit auch eine Unterkonsumtionskrise, so stellt sich die Krise der ersten Jahre nach dem zweiten Weltkrieg als eine Unterversorgungskrise dar, die in ihrer Art nicht aus der Natur der Erwerbswirtschaft heraus, sondern von außen her bestimmt war.Jedenfalls ist unsere Generation durch einige Jahrzehnte aus einem Denken in Mangel und Sorge nicht herausgekommen. Seit einigen

Eine neue Geheimwaffe

In der amerikanischen Zeitschrift „Sociology 6nd Social Research“ las ich vor einiger Zeit die folgende selbstbewußte Prophezeiung: „Da wir imstande sind, Pflanze und Tier uns dienstbar zu machen, da wir den Lauf der Flüsse lenken und... die Temperatur im Inneren unserer Behausungen beliebig zu regulieren vermögen, muß man logischerweise auch annehmen, daß es • uns gelingen wird, die Willensimpulse der Menschen zu verändern.“Vor einem Vierteljahrhundert hätte eine solche Behauptung noch als pure Spekulation gelten müssen. Seither jedoch haben die „Wissenschaften vom

24 Stunden gegen die Sonne

Der Flug Dr. Otto Kaspars steuert seinen letzten Landepunkten entgegen: Honolulu, Kalifornien ... Der breite Graben des Pazifik, der Ostasien und den amerikanischen Kontinent trennt, ist mit Hilfe der Technik in zwölf Flugstunden zu überwinden — schwerer zu überbrücken aber ist die Kluft zwischen asiatischer Massenarmut und amerikanischem „Well farc“. zwischen asiatischer Bildung und amerikanischen „studies“, zwischen Asiens mystischer Gläubigkeit und den sehr verschiedenen Frömmigkeitsstilen in den Staaten. Ist bei solchen Widersprüchen überhaupt eine erfolgreiche Asienpolitik der USA denkbar? — Wir wollen abschließend in diesem Zusammenhang wieder darauf verweisen, daß Dr. Kaspar seinen Flug „gegen die Sonne“ gemeinsam mit Pater Johannes Leppich SJ. unternommen hat. Die ReiseeindrUcke des bekannten Predigers erschienen kürzlich im Bastion-Verlag, Düsseldorf, unter dem Titel „Gott zwischen Götzen und Genossen“. „Die Furche“

Der diplomatische Januskopf

In der New-Yorker liberalen Zeitschrift „The New Leader“ hat kürzlich Reinhold N i e b u h r, der bedeutendste protestantische Theologe Amerikas, unter der Ueberschrift: „The Janus Face of American Diplomacy“ zwei sich gelegentlich ergänzende, gelegentlich einander ausschließende Verhaltensweisen der amerikanischen Außenpolitik einander gegenübergestellt.„Ob siedas selbst wissen oder nicht“, meint der Verfasser, „Eisenhower und sein Außenminister Dulles repräsentieren in Weg und Ziel der amerikanischen Diplomatie zwei verschiedene Grundauffassungen.“ Auf der einen Seite

1959

Jugend ab 18 Uhr 20

Als Freizeit ist jener Zeitraum zu verstehen, der dem Menschen neben einem zweckbestimmten Engagement (Erwerbsarbeit, Berufsvorberei- tung, Schulanwesenheitszeit und Schulvorbereitung) zur spontanen Betätigung verfügbar ist. Insoweit ist die Freizeit eine Zeit, innerhalb der man „unter mancherlei Möglichkeiten wählen kann”; sie ist also keine Funktion de; Arbeitszeit.Das Freizeitverhalten der Menschen ist kein uniformes, obwohl die Nachrichtentechnik die Möglichkeit zur Gestaltung tendenziell globaler Verhaltensweisen bietet. Jedes konkrete Freizeitverhalten ist unter anderem von

1960

Ich lieg5 und besitz'...

Mit dem Abwurf der Atombombe über Hiroshima hat das Atomzeitalter begonnen. Und damit scheinen die Energiesorgen der Menschen für alle Zeiten beseitigt zu sein. Nichts hemmt mehr die Produktion von Konsumgütern, es entstehen Maschinenstädte, von Elektronengehirnen geleitet, wo man stundenlang durch Maschinenhallen gehen kann, ohne einen Menschen zu treffen. Mit einer unheimlichen Rasanz hat die Technik nach dem Menschen gegriffen und überschüttet ihn mit ihren Produkten. Nichts scheint unmöglich zu sein, man will riesige Plastjkkuppeln über die Städte wölben, so daß ständig

Ein Viertelstündchen

Das Einschlafen, auch Einnicken, Einduseln und so weiter genannt, gehört zu den merkwürdigsten Fähigkeiten des Menschen. Man stelle sich vor, daß ein ausgewachsener Industriekapitän, Chauffeur oder Betriebschemiker, der soeben noch die verzwicktesten Kombinationen von zwei mal zwei ist vier gelöst hat, sich plötzlich auf die Seite legt, aufseufzt, um zusehends den Aspekt eines schnarchenden Sackes Kartoffeln zu gewinnen — man stelle sich das vor, und man wird zugeben, daß hiermit die phantastischesten Stellen eines Mondromans überboten sind. Es wäre anzunehmen, daß hier ein

1961

Die moderne Tsetsefliege

Früher einmal mußten die Menschen viel, sehr viel arbeiten, um überhaupt leben zu können. Arbeit zu haben bedeutete gesicherte Existenz und gab die Möglichkeit, sich und der Familie die eine oder andere kleine Freude des Daseins gönnen zu können. Es war das Privileg einer ganz kleinen, begüterten Gesellschaftsschicht, von der schweren Arbeit befreit zu sein und viele Stunden jeden Tages für Bildung und auch Vergnügen zur Verfügung zu haben. Freizeit zu besitzen war ein beneidetes und von Millionen Menschen erträumtes Vorrecht, und unzählige Generationen dumpf eingespannt im

Heute in der „Zone“

WENN MAN EINEN schwerkranken Bruder in der DDR hat, und zudem Glück an der Passierscheinstelle, dann darf man auch als West-Berliner für einige Tage in die Zone fahren. Durfte jedenfalls: vielleicht zerriß der Stacheldraht durch Berlin auch diese Verbindung — und unsere Reise gehörte zu den letzten, die noch genehmigt wurden.Wir durften also fahren. Und von der Anmeldung auf der Meldestelle der-Volkspolizei an drängten sich die Zeichen des Druckes auf, unter dem die Bevölkerung in Ostdeutschland lebt Denn die Frau da vor uns bittet um die polizeiliche Ermittlung ihres Untermieters, der

Das totale Wochenende

Die Reduktion der Arbeitszeiten führt nicht allein zu einer Verringerung der täglichen Arbeitszeit, sondern ist von einer sukzessiven Ausdehnung des erwerbsarbeitsfreien Wochenendes auf fast alle Berufsgruppen begleitet. Das Weekend-Haben ist heute nicht Privileg einer „Elite“ von Freizeitreichen, sondern im nichtbäuerlichen Bereich zur allgemeinen Chance der meisten Dienstnehmergruppen geworden.So erfreulich die Aufhebung des klassischen Arbeits-Freizeit-Verhält- nisses von 6:1 ist, so wenig darf man die Folgen einer allmählichen Verabsolutierung des erwerbsarbeitsfreien Wochenendes

1963

Nur der Umsatz kann es machen

In einer Zeitschrift berichtete kürzlich ein Amerikareisender, es sei doch sehr trostreich, daß bei uns in Österreich und überhaupt in Mitteleuropa die Einrichtung des Flascheneinsatzes bestehe. In den USA, wo es dies nicht gibt, seien Bahnlinien, Straßen, Picknickplätze und Campinganlagen von weggeworfenen Flaschen gesäumt, von denen viele zerbrochen sind und Menschen gefährden. Gäbe es in den USA die Einrichtung des Flascheneinsatzes, so wäre es besser um den Landschaftsschutz bestellt.Leider vollzieht sich unmerklich auch in Österreich die Abkehr vom Flascheneinsatz, offenbar im

1964

LARM, BILD UND BILDUNG

Meine Kindheit fiel in die Zeit des ersten Weltkrieges. Ich lebte in Stockholm. Es war Notzeit; jedermann mußte mit Brennstoff und Beleuchtung sparen. Die Straßen, die damals meist noch nicht asphaltiert, sondern mit Kopfsteinen gepflastert waren, dröhnten tagsüber von dem ohrenbetäubenden Lärm, den die von riesigen Ardennenpferden gezogenen Bierfuhrwerke verursachten. Am Abend aber wurden die Straßen in einem Maß still, von dem sich die heutige Jugend keine Vorstellung machen kann. Autos waren ungewöhnlich. Pferdefuhrwerke befanden sich nach Sonnenuntergang nur seltön auf den

1965

Arbeit und Freizeit

Schon heute besteht auf dem Gebiet von Arbeit und Freizeit ein Verhältnis von 1:2. Das heißt: an 236 Tagen im Jahr wird gearbeitet; 129 Tage sind frei, eine Zahl, die sich aus verlängertem Wochenende, gesetzlichen Feiertagen und dem Mindesturlaub ergibt. Mit einer Jahresleistung von 2115 Stunden ist übrigens der österreichische Arbeiter nach dem bundesdeutschen Kumpel am kürzesten in der „Fron“. Die Schweden arbeiten 2150, die Belgier 2200, die Franzosen 2205, die Engländer 2230, die Schweizer 2250 und die Holländer gar 2260.Zur Zeit gibt es in Österreich rund 2,1 Millionen

Die Flut der „Normen“

len können. Dies alles wäre aber nur ein unvollkommenes, einseitiges Beginnen, wenn nicht durch einflußreiche Persönlichkeiten aller ländlichen Berufsorganisationen bei der Landbevölkerung das Interesse für die Landschule gestärkt und vermehrt werden würde. Eine Hebung des Schulinteresses der Landbevölkerung und entsprechende wirtschaftliche und berufliche Förderungsmaßnahmen für die Landlehrerschaft werden diese dann auch mehr als bisher dazu veranlassen, länger oder ganz auf dem Lande zu verbleiben und dort mit Freude und Innerer Anteilnahme, ohne Zwang und moralischen Druck

1966

21 Meter — Weltrekord

DER MANN WARF DEN SPEER 21 Meter weit und erzielte damit einen Weltrekord. Das ist ein Witz? Das ist kein Witz. Das ist die in einem harten Training erreichte Höchstleistung eines gehandikapten Menschen. Sein Handikap heißt Querschnittlähmung. Der Mann heißt Walter PrösslSIE STEUERN IHRE AUTOS quer durch Europa zu sportlichen Veranstaltungen. Sie vertreten die österreichischen Farben gegen schwerste internationale Konkurrenz. Sie erringen Olympiamedaillen und stellen Weltrekorde auf. Doch nur ein winziger Kreis von Freunden und Eingeweihten feiert ihre Siege, und außerhalb dieses

1969

Sand im Getriebe

Als Weltgesundheitstag wurde der 7. April bereits zu einem markanten Datum und erinnert an das Inkrafttreten der Statuten der Weltgesundheitsorganisation (WHO). Alljährlich steht dieser Ter* min im Zeichen eines Themas überregionaler Bedeutung. Heuer lautet das Motto: Gesundheitsfürsorge, Arbeit und Produktivität.

1970

Rasch eilt der Tod herbei

Nur 56 Jahre war Dr. Dominik Hart-marin, der Musikkritiker des „Volksblattes“ alt, als ihn ein rascher Tod aus dieser Welt abberief. Nur kurze Zeit darauf folgte ihm Dr. Hans Bauer, Vertreter der „Presse“ In Rom, einer der besten Kenner Italiens und des Vatikans, ins Grab. Auch er starb sehr rasch und nur 56 Jahre alt. Ihm folgte unmittelbar als dritter der frühere Chefredakteur des „Volksblattes“ und zuletzt Presseattache in Bonn, Schramm-Schiessl, nicht einmal 51 Jahre alt.Alle drei waren Journalisten aus Leidenschaft, und ihr Beruf war ihnen eine Berufung im tiefsten Sinn. Alle

Lächeln in 5000 Meter..

„Hochfliegende Pläne — Air-Hostess“ — mit diesem Slogan auf ihrem neuen Prospekt hofft die AUA, Österreichs freundliche Fluglinie, in nächster Zeit noch Bewerberinnen für den Höhenjob zu finden. Auch in dieser Berufsgruppe ist nämlich der Interessentinnenboom früherer Tage längst abgeebbt. Der überall zu Land grassierende Personalmangel hat auch auf die Luft übergegriffen.

1972

Die Sehnsucht nach dem „Highlife“

Beide Eindrücke sind symptomatisch. Die Ungarn, zumal die älteren, leben noch immer getreu ihrem Image, aber sie leben faktisch in einer Welt, in der nahezu nichts mehr normal funktioniert, und sie haben begonnen, zu resignieren. Es ist nicht ein politischer Druck, der etwa auf ihnen lastet — Kädär hat ja weitgehend verwirklichen können, was der glücklose Imre Nagy einst versprochen hat —, sondern es ist das durch und durch Unpraktische der sozialistischen Staats-, Gesellschafts- und Wirtschaftsordnung, das, weil das Unpraktische im elementarsten Sinn inhuman ist, die Menschen zu

1974

Die totale Freizeit - oder?

Mit Beginn des nächsten Jahres tritt in Österreich die 40-Stunden-Woche in Kraft, 1977 soll für alle Arbeitnehmer in Österreich die Mindesturlaubszeit vier Wochen betragen. Arbeiterkammerpräsident Hrdlicka erklärte nunmehr, daß die Arbeiterkammer für weitere Arbeitszeitverkürzung eintritt. Der Witz, in dem ein Gewerkschaftsfunktionär sich so stark in eine Versprechens-Euphorie vor versammeltem Publikum hineinsteigert, bis er ruft, daß die Arbeitnehmer bald nur noch am Mittwoch arbeiten werden, und ein Hinterbänkler fragt, ob wohl jeden Mittwoch, scheint sich zu erfüllen. Die Frage ist bloß, ob damit eine soziale Großtat gesetzt wird, ob auf diese Weise tatsächlich individueller und gesellschaftlicher Wohlstand maximiert wird.

1975

Kalter Wind für Wirtschaftswunderleute

Bilanzziffern der deutschen Börse mögen für die Bevölkerung oft zu abstrakt sein. Was der einzelne indes hautnah zu spüren bekommt, ist — weit mehr noch als der relativ glimpfliche Preisanstieg — die viel tiefer einschneidende, den Lebensstandard kraß bedrohende Arbeitslosigkeit: Aber nicht bloß der kleinere oder größere persönliche Wohlstand sind gefährdet, sondern auch die Existenzen einer erschreckend hohen Zahl ganzer Familien. Zum Sommeranfang zählte die Bundesrepublik mehr als eine Million Arbeitslose und weit mehr als 800.000 Kurzarbeiter, dazu eine marktbedingte Abwanderung von rund einer halben Million Gastarbeitern. Schwindsuchtssymptome, die seit Jahrzehnten unbekannt sind.

Nullwachstum - Dichtung und Wahrheit

Das Schrumpfen des Bruttosozialproduktes in der Bundesrepublik bildet das unheilvolle Kernthema der deutschen Wirtschaft. Die Rezession dieses Jahres ist ein weiterer Schritt nach abwärts gegenüber der Stagnation von 1974. Noch zu keinem Zeitpunkt im Verlauf der deutschen Nachkriegszeit standen die Voraussagen über die Entwicklung der Volkswirtschaft so im Mittelpunkt bangen Interesses einer breiten, auch ökonomisch sonst eher desinteressierten Bevölkerungsschicht. Sie waren aber auch noch nie dermaßen kurzlebig, wurden noch nie durch so trommelfeuerartige Schreckensmeldungen pausenlos

Zum Wohl, Genossen!

Bis zum Ende des nächsten Jahres will Rumäniens Regierung mit drastischen Maßnahmen den Alkoholkonsum im Land beschränken. Uber 2000 Gasthäuser, Weinschenken und Büffets sollen „neue Aufgaben“ erhalten. In der Nähe von Betrieben, Instituten und Schulen sollen alle Wirtshäuser verschwinden. Als Ersatz bietet man den Trinkern Imbißstuben und Konditoreien an, in denen — Molkereiprodukte verkauft oder vegetarische Kost serviert wird.In Bulgarien hat man ähnliche Maßnahmen bereits vor drei Jahren eingeleitet. Die Sperrstunden wurden generell um zwei Stunden vorverlegt, das Angebot

1977

Arbeitsrhythmus: Wo hleiht die Experimentierfireude?

Der Witz ist alt, aber gut: Auf einer Gewerkschafterversammlung verkündet stolz ein Redner: „Kollegen, bald werden wir durchgesetzt haben, daß nur mehr am Mittwoch gearbeitet wird!“ Donnernder Applaus. Dann erhebt sich im Hintergrund eine Stimme: „Jeden Mittwoch?“Daß es „am Mittwoch“ und nicht „an einem Tag der Woche“ heißt, ist bezeichnend. Denn alle wollen gleichzeitig arbeiten und gleichzeitig in die Freizeit aufbrechen. Die Fünftagewoche ist in diesem Sinn nicht als Woche mit zwei freien Tagen für den einzelnen Arbeitnehmer, sondern als Woche mit freiem Samstag und

1978

Noch nicht da, aber im Kommen: Das Zeitalter der Muße

Nicht nur als „praktizierender“ Jugendpolitiker, sondern auch in wissenschaftlicher Hinsicht (Institut für Wirtschaftssoziologie, Univ.-Prof. Dr. Anton Burghardt) beschäftigt sich seit geraumer Zeit Jun-ge-ÖVP-Bundesobmann Mag. Josef Höchü mit Freizeitgewohnheiten der Jugendlichen. Die anhaltende und noch zu erwartende Revolution im Freizeitbereich führt er primär darauf zurück, daß sich in den Industriegesellschaften die Arbeitsproduktivität in Abständen von fünf Jahren um 20 Prozent erhöht: „Das hat in der Vergangenheit dazu geführt, daß es zu einer andauernden

Monotonie am Arbeitsplatz

„Um 7 Uhr werden wir durch Klingelzeichen an den Arbeitsplatz gerufen, dann setzen wir uns hin, schalten alle Hebel ein, worauf es sofort fürchterlich laut wird. Dann nehme ich mit der linken Hand das Gewinde, lege es auf den Tisch, mit der rechten Hand nehme ich die Schraube und dann geht es dahin: schrauben, einschrauben, schrauben, einschrauben. Das ist der ganze Arbeitsvorgang von 7 Uhr bis zur Pause um 9 Uhr und dann wieder bis um 12 Uhr und so fort. Manchmal kann ich mich schon nicht mehr rühren, da tut mir alles weh, von der Hand angefangen bis zum Rücken. Aber wegen dem hohen

1979

Die Kanonade von Dresden

Ein denkwürdiger Auftritt: Hans Jaray, der Grandseigneur des österreichischen Theaters, spielt die Rolle des Kaisers Franz Joseph I. Anlaßlich der Premiere veröffentlichen wir ein bisher ungedrucktes Kapitel zum großen Entwicklungsroman, den der Künstler während seiner Emigration verfaßt hat.

1989

Revolution in der Zeitungswelt

Noch vor wenigen Jahren schien die Zeitung am Ende ihrer technischen Möglichkeiten zu sein. Doch Elektronik und Telekommunikation schaffen neue, aufregende Bedingungen. Auch zum Vorteil der Leser.

Blind und die Zeichen taub für der Zeit

Die abweisende Geste der Wirtsleute: Ist sie nicht ein Symbol auch für unsere Haltung? Viele Signale weisen heute auf die Notwendigkeit einer Neuorientierung hin -werden aber abgewiesen.

1990

Mehr Freizeit - aber weniger freie Zeit

„Das Nacheinander der Dinge, die Abfolge der Geschehnisse", so definiert der 1985 erschienene fünfbändige Brockhaus den Begriff Zeit. Heute scheint diese Abfolge besonders rasch abzulaufen, scheinen die Dinge dichter aufeinander zu folgen. Das Leben der meisten Menschen ist vollgepackt mit Plänen, Begegnungen, Verpflichtungen. Am besten merkt man es, wenn es um eine Terminvereinbarung geht. Da mußte Anfang November unsere Tarockrunde verschoben werden. Das Ergebnis: Nach zahllosen Telefonaten, Rückfragen, Zwischenvereinbarungen nächster Termin Mitte Jänner - wenn nichts

1991

Betrachtung über den Schlaf

Der Schlaf ist ein Filter, der die Ereignisse klärt und die Erregungen abklingen läßt.

1993

Muskeln brauchen Balance

Unser Körper unterliegt einem Wechselspiel von Ruhe und Bewegung. Richtiges Training und gute Vorbereitung schützen vor Unfällen und einseitigen Belastungen.

1994

Komm, du süßer Schloß Schlaf!

Könnten nur die Gerechten gut schlafen, wäre die Schlaflosigkeit die größte Plage der Menschheit.

Wenn die Nächte lang werden

15 Prozent der heimischen Bevölkerung leiden unter echten Schlafstörungen, jeder fünfte Österreicher hat Probleme mit dem Einschlafen.

Arbeitenfür das süße Nichtstun?

Über Faulheit als Pendant zu Fleiß und Arbeit nachzudenken ist in Zeiten wie diesen wohl kein Müßiggang.

1996

Immer aktiv, nur kein süßes Nichtstun

Was fangt man bloß mit der vielen Freizeit an? Die Amerikaner huldigen einem neuen Trend: dem „Freizeit-Hopping". Der Terminkalender diktiert, wieviel sie in der arbeitsfreien Zeit schaffen müssen.

Der Zweitjob verdrängt den Sonntagsausflug

Die Wohlstandsgesellschaft gerät zunehmend in ein Dilemma: Mehr Freizeit wird ohne mehr Geld immer weniger wert.

Wenn ich gehe, dann gehe ich

Nichts ist so sicher wie die Tatsache, daß jedes Menschen Uhr einmal abläuft, daß seine Lebenszeit eines Tages zu Ende geht.

1997

Unterwegs in die Nonstop-Gesellschaft

Fortschritt bedeutet heute Schnelligkeit. Alles muß beschleunigt werden, jederzeit verfügbar sein. Bei diesem „immer, überall und das sofort" läßt sich aber nicht nur gewinnen.

1999

Fünfhunderteins, fünfhundertzwei ...

Wer glaubt, daß nur Babys nachts nicht schlafen können, irrt sich gewaltig. Bereits jeder vierte Österreicher leidet an Schlafstörungen.

Jeder vierte Österreicher schläft schlecht

Nacht für Nacht quälen Ein- und Durchschlafstörungen zwei Millionen Österreicher. Der Griff zum Schlafmittel ist nicht immer ratsam.

2000

Der "Flexecutive" und der Cyberspace

Der flexible, prinzipiell stets zur selbstbestimmten Arbeit in Eigenverantwortung bereite Mensch wird als Prototyp der Informations- oder Wissensgesellschaft bezeichnet. Man hat auch schon einen Namen für ihn gefunden: "Flexecutive". Er brütet nicht nur ständig Projekte aus, sondern ist selbst ein Projekt, das jede allzu enge, weil belastende Verpflichtung scheut - schließlich will man frei sein von Ballast. Und wenn doch eine Beziehung glückt, aus der ein Kind entsteht, dann arbeiten möglichst beide weiter an ihren Projekten, während die Kinder früh zur Selbständigkeit erzogen werden

Sport kennt kein Alter

Internationale Fitneßforscher haben weitere interessante Erkenntnisse darüber gewonnen, was regelmäßige Bewegung bewirken kann.

2006

Na dann, gute Nacht

Schlafen scheint das Natürlichste der Welt zu sein. Genauso wie die Tiere tun es auch die Menschen. Und die Medizin weiß genau, was normaler Schlaf ist. Abweichungen davon werden als Schlafstörungen begriffen. Dem gegenüber verstehen Kulturwissenschafter den Schlaf auch als kulturelle Errungenschaft. Japaner etwa schlafen überall und zu jeder Zeit. Und in den USA wird zunehmend der Arbeitsplatz zum Schlafplatz. Unterschiede sind oft vielsagend. So beleuchtet die dunkle Seite des Lebens den Alltag der Menschen. Für keine andere Sache wenden wir soviel Lebenszeit auf, wie fürs Schlafen.

Ruhelose Beine

Manche Dinge vermisst man erst, wenn sie einem abhanden gekommen sind. Wie etwa den wohlverdienten Schlaf.Gut geschlafen? Eine harmlose Frage, meist einfach so dahingesagt. Für jene, die darauf mit einem Nein antworten müssen, ist sie allerdings alles andere als unbedeutend. Wer ständig schlecht schläft, ist gereizt, schneller überfordert, weniger leistungsfähig, kurz: seine Lebensqualität ist eingeschränkt. Rund ein Viertel aller Österreicher leidet an Schlafstörungen, wie die Österreichische Gesellschaft für Schlafmedizin und Schlafforschung erhob. Frauen sind häufiger betroffen

Erfolgreicher Schulschlaf

Japaner schlafen anders. Und japanische Schüler ganz besonders.Wer in Japan einen Platz an einer Top-Universität ergattern möchte, muss in der Schule fleißig sein. Oder besser: Außerhalb der Schule. In der Schule darf man nämlich ruhig schlafen. Die meisten tun das hin und wieder und manche machen es sich sogar zur Gewohnheit. Warum die Lehrer das zulassen? "Prinzipiell ist es unerwünscht, aber die Lehrer schauen darüber hinweg, weil jeder weiß, wie ausgelaugt die Schüler sind", erklärt die Japanologin Brigitte Steger von der Universität Wien, die sich seit vielen Jahren mit der

2007

Der Verlust der Stille

Eine kulturhistorische Spurensuche.Was der Großstädter Stille nennt, das ist ein Gemisch aller möglichen Geräusche, an das er sich so gewöhnt hat, daß er es gar nicht mehr hört, welches also Stille für ihn ist." Derart apodiktische Worte verkündete der Dramaturg und spätere Direktor des Wiener Burgtheaters Alfred Freiherr von Berger im Jahre 1909. Eine richtige Stille sei, diagnostizierte er weiter, inzwischen so gut wie unbekannt, ja man brauche oft sogar einen gewissen Geräuschpegel, um sich wohl zu fühlen.Wenngleich es wohl zu keiner Zeit eine "absolute" Stille gab und diese

2013

Hymnen an die Nacht - Lob des Schlafes

Im Angesicht des schlimms-ten Schicksalsschlages - dem Tod seiner jungen Verlobten - setzte der deutsche Dichter Novalis (1772-1801) der Nacht und dem Schlaf ein Denkmal. Zweihundert Jahre nach der Fertigstellung seiner "Hymnen an die Nacht“ hat der Schlaf kein gutes Image mehr. "Des Lichtes Fessel“ kann als Symbol einer immer hektischeren Welt durchgehen, in der Ruhephasen ohne sichtbare Aktivität verpönt sind. Nicht selten wird Schlafen als Zeitverschwendung gebrandmarkt. So genannte "Experten“ geben Tipps, wie man die Schlafdauer reduziert und damit mehr vom Tag hat. Jugendliche

Besonnen ins Glück

Ob in der Arbeit oder auf dem Weg in den Urlaub - wir steigen gerne aufs Gas. Zeit ist schließlich Geld, und beides will gut genutzt sein. Doch in der Eile begehen wir einen fundamentalen Denkfehler.Der Mensch ist ein Fluchttier. Deshalb versteht er sich aufs Tempo auch so gut. Irgendwann in grauer Urzeit, in der Hitze der Savanne, ist er vor Löwen davongerannt. Die Schnelleren retteten sich rechtzeitig auf den sicheren Baum, die Langsameren aber ... Genauso geht das auch in der schönen Welt der Arbeit. Pünktlich zu Ferienbeginn finden sich alle an der Startlinie ein. Die Löwen von

DIE LANDSCHAFT unserer zukünftigen Körper

Wir schreiten munter auf dem Weg zum perfekten Menschen fort. Am Ende unseres Strebens nach Mängelkompensation und Optimierung könnte die Selbstabschaffung stehen.

2014

Das große Rauschen

Permanente Überreizung und ständiges Onlinesein machen immer mehr Menschen krank - nicht nur jene hochsensiblen, deren Filter zur Welt von vornherein dünner ist. Über die Schwierigkeiten, abzuschalten.

Symphonie im Gehirn und ihre Störungen

Auch im Schlaflabor ist man den Träumen auf der Spur - vor allem im Sinne jener Menschen, die von "Schlaflähmung“ oder anderen Symptomen betroffen sind.

2015

Auftanken in den Händen des Hypnos

Zum "Weltschlaftag" im internationalen Jahr des Lichts: Schlaf- und Lichthygiene gehören untrennbar zusammen.

Der Krieg im HANDEL(N)

Die FURCHE entstand 1945 in einem "Goldenen Zeitalter" der Wirtschaft. Heute ist die Ökonomie geprägt von Aggression, Kleptomanie und Sadismus. Ein Ruf nach Reform.

Weniger wird mehr

Daheim arbeiten, sich eine Stelle teilen oder das "bürolose Büro" - welche Chancen und Risiken bergen die neuen Arbeitsformen? Ein Erfahrungsbericht.

2016

Neujahrsvorsätze: Das bessere Ich

Warum formulieren wir eigentlich Ziele, wenn wir sie so selten einhalten? Und was wird aus Neujahrsvorsätzen in Zeiten von Jogging-Apps und Fitness-Trackern?

Am Bürosessel fehlt der Warnhinweis

Der Feldzug gegen das Rauchen bringt nun auch Schockbilder auf Tabakprodukte. Doch es gibt andere Gesundheitsrisiken, die noch weitaus weniger beachtet werden: Immer mehr Studien zeigen die schädlichen Effekte exzessiven Sitzens.

2017

Richtig tief entspannen

Kann man Schlafphasen kürzen und wegrationalisieren? Der Weltschlaftag erinnert daran, wie wichtig ausreichender Schlaf gerade in der Leistungsgesellschaft ist.

Einmal SMOMBIE und wieder zurück

Das Smartphone ist das Goldene Kalb unserer Zeit. Wie diese Obsession Gesellschaft und Familien verändert - und wie "digital detox" gelingt.

2019

Vom Wert der Arbeit

Von den desaströsen Arbeitsbedingungen in den Fabriken des 19. Jahrhunderts über die Arbeiterbewegung bis zur heutigen Ich-AG war es ein weiter Weg. Über Arbeitswelten im Wandel der Zeit -und einen revolutionären Akt.

"Schlafen kann ich, wenn ich tot bin"

Schlummern war einst ein seliger oder schreckenerregender Zustand. Heute kann der Schlaf in Echtzeit vermessen werden. Doch im digitalen Zeitalter ist nächtliche Erholung zunehmend schwerer zu finden.

"Raus aus dem Bett!"

Der Freiburger Psychologe Dieter Riemann hat europaweite Richtlinien zur Behandlung von Schlaflosigkeit entwickelt. Wann nächtliche Wachheit pathologisch wird. Und was dann hilft.

Der Traum vom besseren Ich

Schlaf-Apps versprechen die ultimative Selbstverbesserung. Ein Selbstversuch mit Überlegungen zur Wachsamkeit.

Maximilian Moser: "Eine ewige Sommerzeit ist Unfug"

Der Grazer Chronobiologe Maximilian Moser über den „Unfug“ der ewigen Sommerzeit, die Chronotypen der Eulen und Lerchen, das krankmachende Leben gegen die innere Uhr – und seine Gegenrezepte.

Verkehrte Welt - © Foto: iStock / Easyturn

Zwischen Ablenkung und Resilienz: Wie ein gesundes Leben führen?

Was ist zentral für seelische Gesundheit? Ein Leben mit einem inneren Ja, meint der Neurologe und Coach Wolfgang Lalouschek. Gedanken vom „Naturpark Auszeit Symposium“ St. Lambrecht.

Der Mensch in der Digitalisierung

Das Bild vom generell dummen und schlechten Menschen dient heute als perfekter Nährboden für das digitale Götzentum und die moderne Fortschrittsreligion. Doch es entspricht nicht der Realität.

Die ganz andere Verschmutzung

Künstliches Licht wird in Europa immer maßloser eingesetzt. Die negativen Folgen bleiben oft lange verborgen – und sind noch so unbekannt wie einst die schädlichen Effekte des Rauchens.

2020

Diagnose Einsamkeit: Wenn soziale Isolation krank macht

Soziale Isolation: Sie gilt als die Volkskrankheit Nummer eins von morgen. Immer mehr Menschen sind betroffen. Der Grund: Die fortschreitende Urbanisierung und Mediatisierung der Gesellschaft.

Trauerrede zum Begräbnis der Muße

Die Kunst der zweckfrei gestalteten Zeit war jenseits von Stillstand und Beschleunigung. Nun ist sie verschwunden. Wo aber sind ihre Erben zu finden?

Konzentrationsprozesse - © Illustration: Rainer Messerklinger

Corona-Krise macht Fresslust

Der Wirtschaftseinbruch durch die Covid-19-Pandemie wird tiefer sein als jener der Finanzkrise 2008. Er wird zu Konzentrationsprozessen, Schulden und Ungleichheit führen. Es gäbe aber auch die Möglichkeit, schädliche Entwicklungen der Ökonomie zu ändern.

Bildschirm-Kinder: Der digitale Babysitter als Krisen-Joker

Die virtuelle Dauerberieselung ist für Kinder ein denkbar schlechter Zeitvertreib. Im Ausnahmezustand scheint diese Prämisse an Gültigkeit verloren zu haben. Über zu wenig beachtete Kollateralschäden.

See Urlaub - © Foto: iStock / Adam Smigielski (Bildbearbeitung: Rainer Messerklinger)

Urlaub: Zwischen Stress und Erholung

Urlaub soll zur Revitalisierung der Schaffenskraft beitragen, während er nicht selten jenem Existenznotstand zuarbeitet, der unsere an Lebenssinn entleerte Gesellschaft heimsucht.

Einsamkeit soziale energie harmut rosa - © Foto: iStock / chee gin tan

Hartmut Rosa: "Wir verlieren durch Corona soziale Energie"

Die dahinrasende moderne Welt wurde durch ein Virus ausgebremst. Geht ihr dadurch die soziale Energie und Spannkraft verloren? Der Jenaer Soziologe Hartmut Rosa über eine Gesellschaft im Quasi-Burnout, aktivierende Proteste, das Virus als Unverfügbarkeitsmonster und die Sehnsucht nach Nähe.

2021

Bewegung - © Foto: iStock/ debove sophie

Walking & Co: Schutz für das Nervenkostüm

Die inneren Verwerfungen der Coronakrise sind der Nährboden für psychische Störungen wie Angst und Depression, Schlaf- und Essstörungen. Was stärkt die Abwehrkräfte für die seelische Gesundheit? Eine Umfrage an der Praxis-Front.

Pandemie als Dauerzustand: Wie hält man das aus?

Ein Ende der Pandemie scheint immer weiter in die Ferne zu rücken. Wie lässt sich das auf Dauer aushalten? Der Schlüssel liegt im Vermögen, die eigene Zeit sinnvoll zu strukturieren.

Zum Weltschlaftag: Schlafend verdauen

Schlafen ist etwas höchst Intimes. Das wusste schon der antike Philosoph Heraklit: „Die Wachenden haben eine Welt gemeinsam, im Schlaf jedoch wendet sich jeder seiner eigenen zu.“ Was aber findet man dort? Die große Dunkelheit, einen kleinen Tod? Eine surreale Bühne? Den Königsweg zum Unbewussten? Eine Tür ins „Offline-Bewusstsein“? Wie wichtig diese nächtliche Ruhepause ist, zeigen jedenfalls immer mehr Forschungsarbeiten. Diesen Rückzug in eine rätselhafte Parallelwirklichkeit gilt es zu kultivieren, ja zu zelebrieren – persönlich ebenso wie kulturell. Zu Recht macht die

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