Suizidprävention: Im Angesicht der Angst

Es sind Tage wie diese, an denen für Golli Marboe die Erinnerungen besonders plastisch werden. An damals, als sein Sohn Tobias noch lebte. Mit ihm war er 2016 bei der Fußball-EM in Paris, und mit ihm tippte die ganze Großfamilie leidenschaftlich auf Matchergebnisse. Diesen Freitag, beim EM-Start, wird Tobias umso schmerzlicher fehlen. Doch die erinnerten Bilder sind im Gedächtnis seines Vaters nachhaltig gespeichert. Gehen lernen, Rad fahren lernen, schwimmen lernen, über Politik diskutieren oder eben gemeinsam Fußball schauen: All diese Entwicklungsbilder, die Eltern unauslöschlich eingebrannt sind, zählen für Golli Marboe doppelt.

Es ist der 26. Dezember 2018, als sich Tobias Marboe mit 29 Jahren das Leben nimmt. Die Familie hat um seine Angst und Depression gewusst, auch um seine psychotischen Schübe. Man hoffte, durch Gespräche helfen zu können. Doch diese Hoffnung sollte sich nicht erfüllen. „Gibt es ein größeres Scheitern als den Suizid des eigenen Kindes?“, notiert Golli Marboe später. „Die Antwort ist einfach: nein!“ Dennoch versucht er, in kleinen Schritten zu etwas Ähnlichem wie Alltag zurückzukehren: Der vierfache Vater beginnt, nach Art eines Tagebuches Notizen an seinen verstorbenen Zweitgeborenen zu schreiben. Sie reichen von dessen Todestag bis zu seinem 30. Geburtstag am 3. August 2019. Das Ergebnis nennt sich „Notizen an Tobias“, ist im März dieses Jahres erschienen und wurde seitdem vielfach rezipiert.

Nicht nur der Aufarbeitung des eigenen Traumas soll dieses Buch dienen, sondern auch der Solidarität mit anderen hinterbliebenen Eltern – und vor allem der Prävention. Während sensationsheischende Berichterstattung über Suizide möglicherweise zu Nachahmungstaten führt („Werther-Effekt“), soll ein sachlicher, aber empathischer Diskurs eine Enttabuisierung und damit Suizidverhütung bewirken („Papageno-Effekt“). Und diesem Effekt hat sich Golli Marboe, TV-Produzent sowie Obmann des Vereins zur Förderung eines selbstbestimmten Umgangs mit Medien, verschrieben.

Angst vor Post-Corona-Suiziden

Rund 1200 Menschen nehmen sich jedes Jahr in Österreich das Leben. Die Zahl sinkt seit Jahren – und liegt heute gerade einmal bei der Hälfte von 1986. Selbst im Pandemiejahr 2020, in dem die psychischen Belastungen für alle so deutlich spürbar waren, hat sich dieser Rückgang fortgesetzt: Minus vier Prozent waren bei den Suiziden gegenüber 2019 zu verzeichnen. Doch die Sorge ist groß, dass die Kurve gerade jetzt – angesichts neuer Post-Corona-Vitalität und nachlassender Hilfen – wieder ansteigen könnte, meint Thomas Niederkro­tenthaler, Sozialmediziner am Zentrum für Public Health der Med-Uni Wien und Entdecker des Papageno-Effekts. Dieses Phänomen könne man auch mit dem Monat Mai vergleichen: Weil die eigene Traurigkeit deutlicher zu spüren ist, wenn alle anderen lebendig werden, liegt die Suizidrate hier immer ein wenig höher.

Doch wie sind die niedrigen Suizid­zahlen trotz belastender Lockdowns überhaupt zu erklären? „Gerade in der ersten Phase der Pandemie gab es deutliche Solidarisierungseffekte“, erklärt Thomas Niederkrotenthaler. Zudem hätten plötzlich Angebote existiert, die zuvor jahrelang vergeblich gefordert worden waren – etwa Psycho­therapie auf Krankenschein via Skype. Und auch die wirtschaftlichen Hilfen hätten das Ihre dazu beigetragen, um die existenziellen Sorgen abzufedern. Dass Arbeitslosigkeit und Suizidalität stark zusammenhängen, habe sich laut dem Sozial­forscher spätestens während der Finanzkrise 2008 weltweit gezeigt.